Atletika - Kroužek - Tréninky
Informace – přihlášení
PŘIHLÁSIT SE DO TRÉNINKOVÝCH SKUPIN – KROUŽKŮ BUDETE MOCI PO REGISTRACI (ZÁLOŽKA – členové SK, nebo veřejnost) A NÁSLEDNÉM PŘIHLÁŠENÍ NA WEBOVÉ STRÁNCE VPRAVO NAHOŘE.
PRO PŘIHLAŠOVÁNÍ DĚTÍ MUSí MÍT RODIČ zaregistrovaný SVŮJ ÚČET A MUSÍ BÝT PŘIHLÁŠENÝ NA STRÁNKÁCH (UVIDÍ VPRAVO NAHOŘE). NÁSLEDNĚ SE VÁM PŘI REGISTRACI DÍTĚTE (ZÁLOŽKA členové SK) AUTOMATICKY VYPLNÍ NÁZEV RODIČOVSKÉHO ÚČTU A DÍTĚ K NĚMU BUDE PŘIŘAZENO. PRO PŘIHLAŠOVÁNÍ VAŠEHO DÍTĚTE NA ZVOLENÝ KROUŽEK JE POTŘEBA VPRAVO NAHOŘE PŘEPNOUT NA JEHO DĚTSKÝ ÚČET, potom MŮŽETE DÍTĚ PŘIHLÁSIT DO KROUŽKU NEBO TRÉNINKU a bude správně zařazeno.
Přihlášení je také možné na tel. 737408425 – tereza Pánková.
SPORTOVNÍ HRY/ATLETICKÁ PŘÍPRAVKA (děti 4 – 8 let)
První tréninkové jednotky a kroužky „Sportovní hry/Atletická přípravka“ pro školní rok 2023/24 začínají v týdnu od 11.9.2023.
Tréninky budou probíhat v sále Komunitního centra Zlonín nebo na fotbalovém hřišti za KC.
Cena jednotlivých tréninků dětí se hradí pololetně předem, podle počtu lekcí za dané období, v přepočtu 100,- za lekci. Pokud dítě nemůže trénink absolvovat, je možné hodinu nahradit s jinou skupinkou (během státních svátků lekce odpadají).
CVIČENÍ PRO MAMINKY S DĚTMI (cca 1,5 – 3,5 roku)
Kurz 12 lekcí začíná ve středu 6.9.2023 v 10:00 ve velkém sále KC. Lekce trvá 45 minut a cena kurzu je 1000,- (10 lekcí + 2 hodiny jako náhrady zdarma, vzhledem k tomu, že nelze vybírat náhrady jiný den).
KRUHOVÝ TRÉNINK PRO MAMINKY S DĚTMI
Kruhový trénink probíhá ve velkém sále KC vždy ve středu od 9:00 do 10:00 hodin, maminky si mohou zacvičit v doprovodu svých dětí, které si v sále mohou během tréninku hrát. Cena lekce je 100,-, na lekci je nutná předchozí rezervace na telefonním čísle: 737 408 425 (Tereza Pánková).
KONDIČNÍ A POSILOVACÍ TRÉNINK PRO DOSPĚLÉ
Trénink probíhá v pondělí od 19 hodin v malém sále KC, jedná se o skupinovou lekci posilování s vlastní vahou nebo kondičními prvky, případně využíváme činky, odporové gumy atd. S sebou je potřeba podložka na cvičení, čistá obuv do sálu a pití. Cena tréninku je 100,-, na lekci je nutná předchozí rezervace na telefonním čísle: 737 408 425 (Tereza Pánková).
TÝDENNÍ PŘEHLED LEKCÍ:
Pondělí | kategorie 6-8 let: od 16:00 do 17:00
| kategorie 4-5 let: od 17:00 do 18:00
| kategorie dospělí: od 19:00 do 20:00
Středa | kategorie dospělí/kruhový trénink pro maminky s dětmi: od 9:00 do 10:00
| kategorie 1,5 – 3,5 roku s rodiči: od 10:00 do 11:00
Čtvrtek | kategorie 5 – 6 let : od 15:00 do 16:00
| kategorie 4 – 5 let : od 16:00 do 17:00